お弁当のおかずなど少量の炒め物などに使う小さめのフライパンとしてここ1年半ほど京セラ製の20cmの白いフライパン『セラブリット フライパン(CF-20-WH)』を使っていましたが、コーティングもとうに剥がれてしまい酷く焦げ付くようになっていたので買い替え。今回はT-falの20cmサイズの小型パン『IHホームシェフ フライパン(E45002)』を購入してみました。

これまでフッ素などでコーティングされた焦げ付きにくいフライパンは金属製のフライ返しなどを使うのがご法度でしたが、T-falの調理器具の中で最高グレードにあたるIHホームシェフシリーズは高耐久化が図られ角の軽いものであれば金属ヘラも使用OKとなっています。このため、従来品より長く快適に使用できるものと期待して今回こちらに買い換えた次第。これまでのセラブリット フライパンに比べ2倍近い価格いうこともあり、ハンドル部分に高級感があり作りもしっかりしているのが印象的。縁がやや高いので、汁気のある料理でもこぼすことなく使用できそうです。

さっそく卵を焼くのに使ってみましたが、新しいフライパンは滑りが良くていいですね。あとはこれがいつまで持続してくれるか…。

以前は連日のように『ビリーズブートキャンプ』や『ビリーズブートキャンプ エリート』、『ターボジャム』、『コアリズム』などで汗を流してストレス発散と体力維持に努めていましたが、子供が生まれてからはなかなかゆっくり時間が取れず、20分程度の一番短いプログラムを10日に一度やれるかやれないかといった状態。これでは体が鈍ってしまうと思っていたところ、嫁からの希望もあり今更ですが『ヤーナリズム』を購入。

「コアリズムのヤーナ・クニッツによる1レッスン10分に凝縮した忙しい女性のための新たなダンスエクササイズ」ということで、10分程度なら入浴前のちょっとした時間に消化することができます。プログラムの内容としてはターボジャムやコアリズムと同様にダンスの延長的な有酸素運動がメイン。体が硬いわたしたち夫婦がやるとダンスとは程遠く互いを見て失笑…1歳を過ぎたばかりの子供からも笑われるという悲惨な状況ですが(苦笑)、ただ真似してるだけでもそれなりに効果を感じられます。