10ヶ月で体重約10kg減達成

年末(12月)に会社で受けてた健康診断の結果が届きました。その前に受けたのは同年2月だったのですが、10ヶ月の間に体重が約10kg減、中性脂肪は半分にまで減少してました。それに付随するように悪玉コレステロールも大きく減少。我ながらあっぱれな体質改善です。

どうやって実現したのかって?実は…。(怪しいダイエット食品の広告みたいになってまいりました。笑)

福岡で記録的な大雪

夕方から福岡市とその近郊は大雪。短時間にここまで降ったのは記憶にありません。

趣味の登山で冬山に登ることもあるわたしはチェーンの着脱や積雪・凍結路面でのドライブにも慣れているのですが、九州では冬場スタッドレスタイヤに履き替えてる車なんてほとんど見かけませんしチェーンすら持っていないという人も多く居らっしゃいますので各所で事故やスタックが多発していてどこも大渋滞してました。

明日はセリカの点検の予定なんですが、道路は大丈夫なんでしょうか…。

イオンの「がんばろう日本!お買物カード」

「がんばろう日本!お買物カード」と銘打ってイオングループが11,000円分のギフトカードを10,000円で販売するということで近所のイオンモールには朝から凄い行列が出来ていたようです。

我が家も普段の買い物の大半でジャスコを利用しているので気にはなっていたものの整理券が必要などという話しを聞いて面倒くさくて諦めていたのですが、夕方食料品の買出しのために立ち寄ると…まだ整理券配ってました(笑)。残り10枚ほどとギリギリのところでしたがうちもギフトカードを購入することができました。

朝早くから並ばれた方は寒い中ご苦労様でした…。

Radeon HD4350採用のビデオカード『GIGABYTE GV-R435OC-512I』を装着

GIGABYTE ビデオカード GV-R435OC-512I今年6月にRadeon HD 3450を搭載した玄人志向のグラフィックボード『RH3450-LE512H/HD』を購入し取り付けたものの想像以上の発熱に恐れをなして使用を中断、紆余曲折の末売却してしまいました。

その後は以前からの『SARX3HM-128ERLP』で凌いでますが、近々大きなモニターの購入を考えているので可能であればグラフィックボードは強化しておきたいところ…。そこで、消費電力が低く発熱も幾分抑えられていると思われるATIの新ローエンドチップRadeon HD 4350を採用した『GIGABYTE GV-R435OC-512I』を購入。

Radeon HD 4350に関してはまだネット上でも情報が少ないので人柱は覚悟のうえでさっそく装着。

自動車保険の見直し・更新 ~ソニー損保~

現在の保険契約満了をもって自動車保険をアクサダイレクトからソニー損保に切り替えることにしました。

金額的に大きな違いはありませんが、昨年契約内容のことで質問しようと思い「コールミーバック」を利用したものの何の音沙汰もなかったことを受け事故時の対応もこんな感じなんだろうか…と不安を覚えたのが一番の理由。

新しい契約先をソニー損保にするかチューリッヒにするかで悩みましたが、世界同時不況が叫ばれるこうしたご時勢なので国内に専念しているソニー損保の方が浮き沈みが少なく安心だろうと思いこちらに決めました。

最近の顧客満足度調査でもソニー損保の評価は悪くないようなので当面はこちらのお世話になろうと思います。

2009年12月14日更新 (2年目)

ソニー損保の自動車保険の更新時期が迫ってきたのでネットで手続き。

ソニー損保では前年の実走行距離が契約距離に満たなかった場合に一定の保険料を翌年に繰り越してくれるらしく、それが適用されて11,000円ほどの割引となっていました。

不測の事態に備えて運転者限定特約の夫婦限定を解除したり弁護士特約を付けるなど保障内容を少し充実させてみましたが、それでも保険料は47,610円。安いっ。

Western Digital WD10EADSに換装

WESTERN DIGITAL 3.5インチ内蔵HDD 1TB IntelliSeek 32MB SATA 3.5inch(GP333) WD10EADSわたしが使っているデスクトップ機『HP Compaq Business Desktop dx6100 ST/CT』も購入からほどなく4年。

そろそろ消耗パーツの交換が必要だろうとの判断から低消費電力を売りにした「WD Caviar Green」シリーズに属する容量1TBのハードディスク『Western Digital WD10EADS』を購入しました。久しぶりのドスパラ利用で価格は8,980円。この価格で1TBもの容量が手に入るなんて驚きですね。

同HDDはSATA-II(3.0Gbps)に対応していますが、dx6100 ST/CTに搭載されたi915GチップセットはSATA-I(1.5Gbps)までしか対応していないのでジャンパピンで「1.5GB PHY」に設定してから取り付け。